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Re: dosis de vitamina E

Home Foros Consultas generales dosis de vitamina E Re: dosis de vitamina E

#3200 Respuesta

Anónimo

Gracias por tus comentarios.

Para tu información el agua solo tiene 2 átomos de hidrógeno y uno de oxigeno no tiene ningún [i]elemento[/i] y es lo mas sano que hay.

La vitamina E es un antioxidante y junto con las vitaminas A, D y K son vitaminas liposolibles ([i]grupo ADEK[/i]), es decir que se disuelven mejor en lípidos que en el agua pura. Por lo que [b]se sugiere ingerirla con las comidas[/b].

La mejor manera de obtener las vitaminas esenciales en cantidad suficiente es consumir una dieta balanceada que contenga una variedad de alimentos.
En noviembre de 2004, la American Heart Association estableció que altas cantidades de vitamina E pueden ser dañinas. Tomar 400 UI por día, o más, puede incrementar el riesgo de muerte. Consulta con tu médico.

Saludos 🙂

PD: Trata de no escribir todo en mayúsculas, en Internet eso se interpreta como si estuvieras gritando y puede ser mal interpretado.

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