Uso de la cafeina para mantenerse alerta

La gente que toma pequeñas cantidades de cafeína a través del día tienen mas posibilidades de permanecer despiertas que las que no lo hacen, según un estudio en Sleep(2004; 27: 374-81). La cafeína se cree que bloquea el receptor para la adenosina, un producto químico implicado en la impulsión  homeostatica … Leer más…