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sueño adolescente

Mi adolescente se duerme muy tarde: ¿cambio normal o problema de sueño?

23/10/2026 por Diego A. Romero
Adolescente despierta de madrugada usando el celular en su dormitorio

En la pubertad el reloj biológico suele retrasarse. Cómo diferenciar ese cambio de un trastorno del sueño, depresión, apnea u otra causa que merece consulta.

Categorías Niños y adolescentes Etiquetas insomnio, ritmo circadiano, salud mental adolescente, sueño adolescente

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