Niños en edad escolar: consejos para prevenir dolores de espalda
El 42 por ciento de los menores de once años sufre dolores de espalda, siendo las niñas, las más afectadas, y una de las principales causantes de esta dolencia es el peso excesivo de las mochilas. Para prevenir se deben tener en cuenta el peso, la ajustabilidad y el uso de la carga en cuestión.
“Numerosos estudios indican que existe un riesgo altísimo de que los niños sufran dolor de espalda y que en el futuro desarrollen daños estructurales en su columna si durante su edad escolar transportan peso excesivo en sus mochilas. Esta situación presenta mayor amenaza para las mujeres que para los hombres”, señala Sebastian Astorino, gerente general de RiesgoLab Consulting Group (www.riesgolab.com), consultora especializada en salud ocupacional y gestión ambiental. “Conductas muy simples y cotidianas que normalmente se efectúan en forma rutinaria, como ser el uso de las mochilas, se realizan de manera casi mecánica, sin prestarle demasiada atención y sin pensar que conllevan riesgos que deben ser prevenidos”, explica Astorino.