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Guía para alcanzar el orgasmo

La información contenida en Vistamedica está destinado exclusivamente a propósitos educativos, y no pretende ser ni será nunca un sustituto de consejo médico profesional, relativa a tu condición médica específica o pregunta. Siempre busca el consejo de tu médico o proveedor de salud para cualquier pregunta que puedas tener acerca de cualquier condición médica.

CONTENIDO NO APTO PARA MENORES.

Alcanzar el orgasmo puede requerir un poquito de práctica, sobre todo para las mujeres, cuyos genitales están más escondidos. No obstante, la técnica es fácil y todo se reduce a toques, frotamientos y fricciones. La fricción rítmica estimula las sensaciones sexuales, tanto en mujeres como en hombres. Para ello contamos con el siguiente ejercicio:

La mujer puede colocar su mano sobre la del hombre y mover sus dedos en cualquier forma que le guste. Su clítoris —y el área sensitiva— responderá instantáneamente al toque. Ha de mover los dedos de su esposo instintiva y libremente. Debe seguir con los movimientos durante todo el tiempo en que experimente sensaciones placenteras. La finalidad es que reciba un orgasmo… y esto es, por lo general, fácilmente asequible.
Los rítmicos movimientos digitales acariciando la región del clítoris pueden ser destinados a incluir zonas adyacentes de la vagina. Esto mostrará que las dos regiones pueden funcionar como una unidad. Hay distintos medios por los cuales se puede obtener este resultado. Bastará sugerir tres de ellos.

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  • Primero: un frote hacia abajo, comenzando justamente encima y más allá de la raíz del clítoris, pasando sobre éste y debajo de la línea media −dentro de la entrada vaginal siguiendo la pared frontal del paso y terminando un poco más adentro−.
  • Segundo: lo mismo pero al revés. Un movimiento que comienza dentro de la pared vaginal frontal y asciende a lo largo de la línea media, sobre el clítoris en regreso hacia donde se inició el primer movimiento. Un ritmo de estos dos movimientos alternados aporta una fuerte sugestión de que el clítoris y la entrada vaginal son tratadas como una sola y no dos zonas de respuesta sensitiva. El efecto es como si las intensamente sensitivas terminaciones nerviosas en el clítoris estuvieran diciéndole a las dormidas capacidades de la vagina: “Vamos, haz como nosotras, despierta y siente”.
  • Tercero: Se basa en la frecuente observación de que la primer área de la vagina —que se vuelve sensitivamente viva— es una banda o franja exactamente dentro de la pared frontal en medio −de unos dos centímetros y medio de anchura, y que se extiende aproximadamente unos centímetros hacia dentro−. Suaves movimientos como de alisamiento de esta parte frontal del anillo de la entrada vaginal parecen dar una mayor estimulación. Las yemas de dos dedos pueden deslizarse fácilmente en este lugar, moverse suave y rítmicamente, estirando los bordes frontales y delanteros del anillo vaginal.
    Las maneras en que diferentes personas comienzan a responder varían mucho. Cada pareja debe estar preparada para encontrar —a la aventura y con gran imaginación— los movimientos rítmicos que despiertan la más aguda respuesta placentera. Y —añadimos nosotros−, quién no tenga pareja que pruebe solita.

Nos encanta, esta lección de la Dra. Helena Wright extraída de su libro ‘Más sobre el factor sexo en el matrimonio’, publicado hace 76 años. Si seguís las indicaciones habrá orgasmo seguro. Ya nos contaréis vuestras experiencias.

Fuente: 9.3.06 – El Mundo – España
Por M. Pérez, J.J. Borrás y X. Zubieta

2 comentarios en “Guía para alcanzar el orgasmo

  1. el orgasmo duele?
    cuando mi novio me esta penetrando y en la parte de la veguiga siento que me duele y asta cuando quisiera benirme me duele sera que soy muy seca mi guinecologa dise que todo esta vien pero yo siento que si mi novio toca mucho la parte de la veguiga con su pene siento que me lastima sera que tengo una infecsion en la veguiga. 😕

  2. RE: Guía para alcanzar el orgasmo
    [quote name=”mariposita”]cuando mi novio me esta penetrando y en la parte de la veguiga siento que me duele y asta cuando quisiera benirme me duele sera que soy muy seca mi guinecologa dise que todo esta vien pero yo siento que si mi novio toca mucho la parte de la veguiga con su pene siento que me lastima sera que tengo una infecsion en la veguiga. :-?[/quote]
    El orgasmo no duele, si sientes dolor durante las relaciones sexuales, eso se llama dispauremia, y puede deberse a varias causas:
    La falta de lubricación, la cual puede ser producto de una mala o poca estimulación previa al coito; presión vigorosa sobre una uretra sensible; penetración inapropiada; alteraciones inflamatorias; infecciones; inflamación de las glándulas vulvares, irritación por alergia a preservativos, endometriosis, cicatrices ( posparto, cicatrices por traumatismo, etc.). Psicológicas (temor, historia previa de abuso, etc.).
    Por lo tanto te sugiero consultar con tu ginecólogo/a.
    Saludos 🙄

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