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El optimismo estimula el sistema inmunitario

Ser optimista mejora tu salud

Tener mejores perspectivas sobre el futuro podría ayudar a sentirte mejor de verdad. En un nuevo estudio, los científicos psicológicos Suzanne Segerstrom, de la Universidad de Kentucky y Sandra Sephton de la Universidad de Louisville estudiaron cómo las expectativas de los estudiantes de Derecho sobre el futuro afectan su respuesta inmune. Sus conclusiones: El optimismo puede ser bueno para su salud.

Otros estudios han encontrado que las personas que se sienten optimistas sobre su salud tienden a irles mejor. Por ejemplo, las personas que se sienten optimistas sobre la cirugía de trasplante de corazón se recuperan mejor de esa operación agotadora. Pero no está claro cómo el optimismo afecta a su salud -, o si el pesimismo te hace menos saludable.