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Pilates para hacer frente a la osteoporosis, la fibromialgia y las lesiones

La directora de Formación Continua y Postgrado en Pilates de la Universidad Europea de Madrid, Ángela Río, ha afirmado que el pilates previene la aparición de osteoporosis, evita fracturas en el caso de que esta enfermedad ya se haya instaurado, mejora patologías como la fibromialgia y puede ser un complemento “inestimable” para la fisioterapia en la rehabilitación de lesiones.