Diego A. Romero

El atún en aceite alto oleico con isoflavonas, ayuda a regular el colesterol

por

La Universidad de Harvard (EEUU) acaba de publicar un estudio en el que se concluye que los beneficios del consumo de pescado, y en particular del pescado azul, superan ampliamente a los hipotéticos riesgos. Gracias a esta investigación, se ha visto que un mayor consumo de pescado reduce el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares (mortalidad de un 39% para mujeres y 29% en hombres, según datos del año 2002) y, además, reduce la tasa de mortalidad global dado que los beneficios del consumo de pescado son superiores a los eventuales riesgos.

Ganar más de 2 kg al mes durante el embarazo aumenta el riesgo de hipertensión

por

“Si la embarazada aumenta su peso en más de 2 kilos al mes, si tiene una edad elevada en su primer embarazo, si se trata de una gestación múltiple (con frecuencia como consecuencia de una fecundación in vitro), si padece diabetes u obesidad, el riesgo de desarrollar hipertensión y preeclampsia es mucho mayor”, asegura la doctora Nieves Martell, coordinadora del Club del Hipertenso de la Sociedad Española de Hipertensión.

Tener un bajo peso al quedar embarazada incrementa posibilidades de aborto en un 72%

por

Las posibilidades de sufrir un aborto en los tres primeros meses de embarazo es un 72 por ciento más alta en las mujeres que antes de quedarse embarazadas tenían un índice de masa corporal bajo. Así lo afirma un estudio desarrollado por la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres (Reino Unido) y que aparece publicado en la revista Journal of Obstetrics and Gynaecology. Los autores de la investigación explicaron que estos riesgos se pueden reducir significativamente con el consumo de suplementos y frutas y verduras frescas.

Hábitos saludables para evitar las disparatadas dietas típicas de enero

por

En enero, son muchos quienes se apuntan a una ‘dieta milagro’ para hacer frente a los estragos que han dejado las comilonas navideñas. Para evitar llegar a estos extremos: planificar con antelación el menú navideño, preparar los postres con fruta y confeccionar los platos con verduras, carnes no muy grasas o pescados son algunas de las propuestas que incluye El decálogo para comer sano y rico en Navidad, un documento que ha elaborado la asociación ‘5 al día’ con el objetivo de «evitar tener que recurrir a las disparatadas dietas típicas de enero».

Una vacuna protege ante los cuatro tipos más prevalentes del virus del papiloma humano, principal causa del cáncer de cuello uterino

por

 El virus del papiloma humano (VPH) se ha convertido en una de las principales causas de cáncer de cuello uterino, una patología que causa más de 270.000 muertes al año en todo el mundo. De hecho, el 99,7 por ciento de estos casos esta infectado con el VPH, por lo que su no aparición suponía un paso importante para la prevención de este cáncer. En este sentido, la empresa GSK considera que está cerca de lograr este objetivo con Cervarix, su vacuna candidata contra el cáncer de cuello uterino, que ha cosechado prometedores resultados en un estudio llevado a cabo desde hace cuatro años y medio.

La deficiente relación médico-paciente se debe a la falta de tiempo y de habilidades de comunicación de los facultativos

por

La “falta de entendimiento” entre los pacientes y los médicos se debe, fundamentalmente, a dos factores: la falta de tiempo en las consultas sanitarias y la carencia formativa en “habilidades de comunicación” de los facultativos. Así lo ha dicho el subdirector general de la Oficina de Planificación y Calidad del Ministerio de Sanidad y Consumo, Enrique Perol, en la inauguración del ciclo Diálogo médico-paciente que, organizado por la Coalición de Ciudadanos con Enfermedades Crónicas (CEC) y la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), contó con la participación de expertos del mundo institucional, las asociaciones de pacientes y el periodismo.

La fibromialgia genera un dolor real, según una investigación

por

La fibromialgia es un síndrome de dolor debilitante que afecta a entre un 2 y un 4 por ciento de la población. A pesar de que muchas veces esta enfermedad sea diagnosticada de manera equivocada como si fuera artritis o se tratara de un problema psicológico, una investigación realizada por el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan (Estados Unidos) concluye que el dolor que causa esta patología es absolutamente real.

El polonio-210 está en el tabaco

por

El polonio-210, ese producto radiactivo ahora de actualidad tras saberse que ha sido el arma asesina que acabó con la vida de le ex espía ruso Alexander Livtinenko, también está en el tabaco junto a otros 69 elementos cancerígenos, y es cuando menos uno de los principales responsables, sino el que más, de los tumores de pulmón, según aseguran los expertos del Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT).

UN MÉDICO EN LA INDIA. Cuando la realidad de la miseria supera lo imaginable

por

Tras dos semanas aquí, ya he encontrado quién me guíe hasta algo parecido a un ordenador.

Sigo en Kolkata, como se dice en realidad en este territorio bengalí. Os puedo decir que, durante un mismo día se pueden experimentar 150 sensaciones distintas. He llorado, he reído, he sentido el más profundo de los ascos, la miseria, el amor, la desidia, la impotencia, la fuerza…